木瓜能丰胸吗？

木瓜也是特别神奇的食物，在大家的印象里木瓜好像确实能够丰胸，但是医学专家说木瓜是没有丰胸的功效的，总之，木瓜丰胸一直是一个谣言，大家一直坚信了一个谣言，要想通过木瓜丰胸，除非直接塞进内衣里。虽然说木瓜丰胸这条路走不通了，但是多吃木瓜有助于身体健康，对于女性保健来说，也是个不错的选择。

女人"伤乳房"的4个行为，大多数年轻人还在天天做

经常生气

女生的天性就是敏感容易生气，所以人们常说乳腺增生都是被气出来的，可见情绪有多重要。情绪通过一条名叫"HPO" 的内分泌轴影响乳腺健康，它调控着女性体内的性激素水平。所以女性朋友为了健康，每天要保持乐观开朗的心情，这样乳房会感激你。

经常揉搓

有很多女孩子可能在网上听说经常揉搓胸部，可以使胸部发育，但是如果不正确的揉搓会造成胸部的外伤。

尤其是在洗澡的时候，用力的搓揉，造成外伤后可能会诱发急性乳腺炎，临床表现为红肿热痛，而且会有溢液。所以揉搓胸部尽量温柔，大力不一定会出奇迹，可能会出外伤。

暴饮暴食

有的女性吃的东西热量非常高，营养过剩身材肥胖，吃进身体的热量一下子都变成了身上的肥肉，这也是乳腺癌发病的原因之一。研究显示，超重或肥胖的中老年女性，乳腺癌发病率会增加30%~60%。因此，对于绝经后的女性来说，体重需要好好控制。

熬夜

我们都知道熬夜对身体不好，但可能很少人知道熬夜会致癌。在二零零七年的时候，在国际上已经把通宵熬夜定义为2A类致癌因素。

熬夜的时候通常是玩手机玩游戏或者是出去玩。其实晚上11:00以后是身体处于修正状态时间，这个时候如果还在熬夜打游戏玩手机，身体的生物钟就会出现紊乱，我们的身体长期休息不好导致内分泌失调，容易出现乳腺增生，甚至导致乳腺癌等情况，对乳房造成严重的伤害，希望你要及时改掉熬夜的坏习惯。

有个说法是：胸大的女性更容易得乳腺癌？

众所周知，肥胖的女性通常胸也比较大，而肥胖是导致乳腺癌的原因，由此给人产生了误解。脂肪决定的是乳房大小，但是，脂肪组织不会癌变。

而得乳腺癌，是因为乳腺导管系统出现了病变，长期精神压力过大、饮食、家族史等都可能诱发病变。并没有足够的证据证明乳房大小与乳腺癌之间存在必要联系。

总结一下，良好的生活习惯是可以选择的，不抽烟、不喝酒、不熬夜、多锻炼、多吃蔬菜水果，等等，都能有效地降低每个人乳腺癌的发生概率。并且通过定期筛查，还能在早期发现乳腺癌，提高治愈率。返回搜狐，查看更多