无论是感冒发烧、换季过敏，还是肠胃不适、轻微疼痛，生活中的小病小痛总是难以避免。然而，北美的医疗费用高昂，看病动辄上百美元，等待就诊时间也可能较长。因此，在家中常备一些非处方药（OTC，Over-The-Counter）来应对日常病症尤为重要。本指南将介绍北美留学生及常住居民常备的基础药品，并提供购药渠道及使用建议，帮助大家更高效地管理健康，减少不必要的医疗开支。

去哪买药？

1. CVS Pharmacy：

CVS是美国最大的连锁药店之一，大部分都24小时营业。销售一般急救用品和非处方药物，生活用品、食品等也可以在这里购买到，同时还提供照片打印等便捷服务。不仅是买药最称心的地方之一，可以说还是解决旅途中很多问题的好去处。

2. Walgreen Pharmacy：

美国最大的连锁药店之一，主要经营药品的零售、和食品百货的零售。曾经被起诉过，因为消费者发现，在不同的walgreen买到的商品是不同价的！而且，据调查显示，他们的售价相对其它药店而言也是最贵的。

3. Rite Aid 来爱德：

来爱德也是美国一家很大的药店连锁，除了药物，也会经营食物和小包装的日用品。

4. Target，Costco，Walmart等大型百货类超市

CVS、Walgreen、Rite Aid是美国三大连锁药店，几乎遍地都是，而像Target，Costco，Walmart 也是美国随处可见的大型连锁超市。

药品推荐:

一、发烧

1. 泰诺Tylenol

含有Acetaminophen这种成分的药品通常有解热镇痛的功效，Tylenol是含有此种成分的美国家庭最常备感冒退烧药。同时也可以治疗头痛、肌肉酸痛、关节炎、背痛、牙痛等。对Acetaminophen及严重肝脏疾病者不能服用。

2. 美林Motrin

主要成分为Ibuprofen，是一种非甾体消炎药，主要通过减少体内炎症和疼痛的激素来起作用。Motrin主要用于退烧以及由炎症引起的关节疼痛、头痛、牙痛、痛经等。心脏病患者不宜服用。

3. Advil 艾德维尔

Advil 是惠氏旗下止痛药的一条产品线，这款Liqui-Gels止痛胶囊，非抗生素类消炎药。暂时缓解如下原因引起的轻微疼痛：头痛、一般感冒、牙痛、肌肉疼痛、背部疼痛、关节痛、月经疼痛，并能暂时缓解发烧热度，有助于安眠。通常Advil的效果要强于Tylenol，退热快，但服用后可能引起嗜睡、肠胃不适等。

Tips：含有Acetaminophen和Ibuprofen的药物虽然都有退热镇痛的功效，但也有显著不同。Ibuprofen对退烧、痛经、鼻窦炎、背痛、肌肉酸痛、耳痛、牙痛的效果更好，药效持续性更强，但对胃的刺激也更强。Acetaminophen则更能缓解头痛、关节痛等症状，对消化道及胃部较温和，但剂量大时对肝有害。

二、感冒

1. Airborne Vitamin C

VC泡腾片主要用于增强抵抗力，预防感冒和一些传染病，如果发现自己喷嚏不停并伴有咽喉痛等感冒初期症状，那么可以泡一片，也许可以将感冒扼杀在摇篮中。

2. Vicks DayQuil/NyQuil

这是一款综合感冒药，既含有上文提到的退热止痛的Acetaminophen，也有止咳的Dextromethorphan成分。这款感冒药有点像国内的白加黑，分为白天和晚上两种。白天吃的DayQuil能帮助缓解鼻塞，夜晚吃的NyQuil里则加了帮助睡眠的成分。

三、身体疼痛

1. Penetrex

万用消炎止痛膏，用于缓解治疗肌肉、韧带、肌腱等部位的炎症及疼痛，是亚马逊上关节护理，缓解疼痛，关节炎等品类的畅销产品，很多运动员都喜欢用。

2. Stopain Spray

止痛喷雾是局部止痛剂，能缓解关节炎、滑囊炎、肌肉劳损或扭伤、背痛、瘀伤和痉挛引起的轻微疼痛。

3. Icy Hot Medicated Patch

冰热止痛贴对缓解肌肉拉伤、肩颈酸痛、腰痛等都非常有效，刚贴上时会觉得冰凉，然后逐渐变热，有效时间持续8小时。

四、鼻塞、鼻炎

1. Flonase

这是款过敏缓解喷雾，治疗季节性或过敏性鼻塞，缓解鼻塞、鼻痒、流鼻涕等症状。

2. Breathe Right

通气鼻贴能扩张鼻腔呼吸道，不仅可以改善感冒鼻子堵塞时的睡眠问题，还有止打鼾的功效。

五、口腔疱疹、溃疡

1. Campho Phenique Cold Sore Treatment

这是个外用的消毒、止痛药，能临时缓解与感冒疮、唇疱疹有关的疼痛和瘙痒，有助于预防感染。

2. Canker-Rid

口腔溃疡速效止痛康复药膏，主要是天然蜂胶，能促使溃疡愈合、减轻疼痛，是亚马逊上的明星产品。

六、咽喉痛、咳嗽

1. Robitussin

这是比较畅销的一种止咳祛痰药，糖浆内有蜂蜜，有助于松开胸部和喉咙，缓解咳嗽和喉咙炎症。

2. Ricola

这款天然草本止咳润喉糖能滋润咽喉，对喉咙痛、咳嗽等有舒缓的作用。

七、胃部不适

1. TUMS Chewable tablets

这个咀嚼片是一种抗酸剂，主要通过中和胃中的酸来起作用。主要治疗胃灼热、胃酸、消化不良及由此引起的胃部不适。也用于预防和治疗钙缺乏症。

2. Zantac

主要通过减少胃产生的酸量来起作用，用于治疗和预防胃肠中的溃疡，也能治疗因为胃产生过多酸而引发的食管返流、胃灼热等病症。这款药有引发肺炎的风险。

八、腹泻、腹痛

1. Imodium

Loperamide是主治腹泻的非处方药物，主要通过缓和肠胃蠕动，使食物在肠内消化停留时间延长而达到治疗腹泻的目的。Imodium是市面上最常见的含有Loperamide的止泻药品牌，有药片和液体两种形式。不过，该产品只针对腹泻，对消化不良的病症没有效用。

2. Pepto Bismol

这是比较安全的非处方止泻药，温和抗菌，可用于由细菌引起的旅行腹泻。

九、过敏

1. Benadryl

用于治疗打喷嚏、流鼻涕、瘙痒、流眼泪、麻疹、皮疹和其他常见过敏症状，对酒精过敏、皮肤过敏、过敏性鼻炎等都有用。也能抑制咳嗽，治疗晕车。

2. Claritin 24 Hour Allergy

这也能减轻花粉、灰尘、宠物等引起的流鼻涕、打喷嚏、鼻子喉咙发痒等过敏症状。

十、烫伤擦伤

1. Neosporin

这款抗菌软膏含有杀死皮肤细菌的抗生素，是用作急救的组合药物，防止皮肤轻微切割伤、刮伤或灼伤的感染。可以直接涂抹在伤口预防更严重的感染。

本期的北美购药指南就分享到这里啦！希望各位留学生和北美家人们都能拥有一个健康的身体，少生病，常健康！

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